Korte test Projectieve Empathie

Beantwoord alle stellingen.

1. Ik voel me vaker veilig in mijn eigen binnenwereld dan in direct contact.
2. Ik voel me sneller op mijn gemak wanneer er wat afstand is.
3. Mijn innerlijke wereld voelt levendig en gelaagd.
4. Ik kan wisselen tussen helder inzicht en verwarring.
5. Ik geef emoties vaak vorm zodat ze op afstand blijven.
6. Mijn creativiteit helpt mij om pijn te verzachten.
7. Ik zet de behoeften van anderen vaak boven die van mezelf.
8. Ik vermijd spanning door zorgend te worden.
9. Ik schuif gemakkelijk mee met de pijn van anderen.
10. Ik probeer soms iets bij anderen te herstellen wat eigenlijk over mijzelf gaat.
11. Ik laat veel van mezelf zien, maar weinig mensen komen echt binnen.
12. Ik verlang naar nabijheid, maar houd toch afstand.
13. Ik heb structuur nodig om me veilig te voelen.
14. Onzekerheid zet me snel aan tot controle.
15. Ik beweeg gemakkelijk tussen afstand en nabijheid.
16. Ik kan meerdere perspectieven tegelijk voelen.
17. Ik herstel snel wanneer het moeilijk wordt.
18. Ik zie tegenslag al snel als een nieuwe poging.
19. Ik herken delen van mezelf in anderen.
20. Ik neem innerlijke stukken met mildheid terug wanneer ik getriggerd word.
21. Ik raak snel diep ontroerd in contact met anderen.
22. Ik blijf aanwezig, zelfs wanneer iets mij raakt.
23. Ik zoek betekenis in mijn innerlijke ervaringen.
24. Ik kijk eerlijk naar mijn eigen schaduw.
25. Ik voel een sterke drang om mezelf te ontwikkelen.
26. Ik volg mijn eigen pad, ook wanneer het niet duidelijk is.
27. Ik zie relaties als een ontmoeting tussen twee zelfstandige werkelijkheden.
28. Ik accepteer dat verbinding soms wrijving geeft.
29. Ik blijf trouw aan mezelf, ook wanneer anderen dat lastig vinden.
30. Ik combineer zachtheid met vrijheid in mijn contact.
31. Ik kan bij iemand aanwezig blijven zonder iets te hoeven oplossen.
32. Ik draag wat er is zonder oordeel.
33. Ik zie hoe mijn innerlijke delen bewegen en reageer daarop met overzicht.
34. Ik voel wanneer een deel aandacht nodig heeft en wanneer niet.
Hi, I’m Nicole

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *